色彩斑斓的秋已至，也是一年中最适合出游的季节，很多人都会选择在假期出行游玩，放松身心，那么，癫痫患者在出行要注意哪些呢?医生有如下建议：

医生建议：避免过劳，远离危险区域

癫痫患者在出行时切忌过度劳累，容易诱发癫痫发作。对于癫痫患者来说，在外游玩中，要以放松为主，避免参加刺激性、有危险因素的活动，如攀岩、蹦极等。

医生提醒：癫痫患者出行，要注意这些!

1、准备好衣物，以防感冒受寒

秋天昼夜温差较大，天气难以揣测，患者在外出旅行时，一定要准备好合适的衣物，以应对气候的不时变化，特别是早、午、晚的温差，要注意适时增减衣物，以防感冒或受寒，进而影响机体正常的免疫系统功能。

2、注意劳逸结合，保证足够的休息

旅行虽然可以给人们带来精神上的美好享受，但却是一件严重消耗体力的事情。癫痫患者一定要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。如果感觉体力不支，可以少游览几个景点，不要让体力过度透支，这样才不至于对癫痫造成太大影响。

3、正确的服用抗癫痫的药物

在治疗期间，药物的剂量和种类，都需要在医生的指导下完成，不要随意的更换药物的种类，和停止服用。

4、保证充足的睡眠

睡眠不好的癫痫患者一般都会比睡眠好的患者发作的次数要多一些，所以，癫痫患者每天晚上都需要得到充分的休息。

5、合理安排饮食

癫痫患者除了要养成良好的生活习惯以外，还需要合理的安排自己的饮食，保证自己的营养均衡，切忌要避免食用可能诱发癫痫的食物。

专家提示：癫痫病人出游，应随时做好护理工作

癫痫患者外出旅游是好事，既可以愉悦身心，对于癫痫的康复治疗也有一定帮助，尤其是心情比较抑郁的患者，更应该出去玩赏一番，以转移注意力。但也要提醒大家，出游前一定要做好充足的准备，出游过程中也要增强自我保护意识，时时处处都要做好护理工作。

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