生活中，有很多因素会导致各种各样的疾病，癫痫就是近年来，发病率很高的一种，癫痫病危害大，治疗难，所以对于癫痫的预防就很重要了，那么如何才能更好地预防癫痫呢?

1、预防脑部疾病

癫痫可由多种颅内感染引起，必须积极预防多种不同的脑部疾病。癫痫患者必须更加关心自己的身心健康，不要饮酒，以免引起胃炎、胰腺炎，尤其要防止酒精引起的神经毒性，因为脑组织在阳阳失调的情况下很容易导致癫痫发作。

2、防止出现严重治疗脑外伤的发生

由于外伤所致癫痫较多，调查资料显示外伤所致癫痫发生率为0.5%~50%，癫痫发生概率与昏迷时间及脑实质损伤有关。 为了预防癫痫的发生，必须注意生中的生命安全。

3、合理健康的饮食

如何才能更好地预防癫痫呢?在平时，我们的饮食要多样化，要补充充足的营养，而且要注意用药均衡，但是要科学饮食，不要暴饮暴食，一次不要喝太多的水，而且不能吃辛辣刺激性的食物，这样容易诱发癫痫，所以香烟、酒精、浓茶和浓咖啡等含有兴奋物质的饮料要少喝或不喝。

4、谨慎的婚姻和分娩

对于一个癫痫病患者，在婚姻和生育方面要多加注意，结婚之前务必要更加清楚的了解对方的家族史。避免和有癫痫家族史的异性结婚，这样能减少孩子患上癫痫的几率，从而达到有效控制癫痫的目的。

如何才能更好地预防癫痫呢?生活中，导致癫痫的因素还是很多的，所以我们在生活中要多注意一些，远离诱发癫痫的因素，预防癫痫的发作，这样才能更好地解决癫痫这个烦恼。

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